老树

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老树

方圆几里的草原里，老树独自树立于地，笔直粗壮十丈树身，有如千斤，雄赳赳。它那绿红柔细的叶子，随风飘逸，涟漪的舞动着，好似姑娘温柔地摇摆着呢喃着。悬挂红叶的枝枝节节纵横交错，乱里有序，覆盖数丈，百余的年华，不是一时能看穿。其结实的扎根，稳如泰山，不为其他而所动。

内在强壮，不论外在的力量有多强多大， 终究不会被动摇。

就如老树，外在的风吹雨淋，四季变化，飞禽走兽，蛇鼠蚁类，是不会停止拜访老树的，外在的伤害不在话下。

但偏偏就能活着了百年，坚强无比，是锻炼出来的成果。

当遇到外袭时，这是一种锻炼，不是不幸，而是一个机会。

一个让你成长的机会。越多的机会莅临，就能加速心灵成长的几率。

每当它来临时，沉重的情绪排山倒海而来，不能自己，负面的思想正覆盖着你的正能量。这时如果把它想象成一个你自己创造出来的，一个来对你情绪上的功课, 是个来帮你了解自己的一堂课，只要用心学习就能交出漂亮的成绩。

让情绪随意在你的身体游走，你可以让它释放出来的同时却不约束它，让思想自然形成。可是，这时的你必须看着、注意着你的情绪，而不是在意外在的刺激元素。慢慢静下，观察你身体被情绪影响而不舒服的地方，把呼吸带入到那地方，静下。观察它，接受它，进而放下它。。。

这功课， 不能一蹴而就，就像语言学习，需长久之锻炼呀，不能急。

期頤老树盘于地，百歲人瑞与天齐。

内在修习若天高，怎能得于朝夕？

一起加油！！！

心之旅

4-11-2014